荻窪、西荻窪、阿佐ヶ谷地域最大の
パーソナルトレーニング&ダイエットジム

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筋力&体力UP!

更新日:

●長年腰痛に悩まされている方

 もし腰痛から解放されたら、
 どれだけ楽になるだろ??

●事務仕事のせいか、肩こりがひどい

 もしちょっとでも肩こりから
 解放されたら。。。

●運動不足でやる気が出ない方

サルコペニアの
(ロコモティブシンドロームの一種)
可能性もあります。

数か月でみるみる体型が変わっていく

生き生きとして、笑顔が増える

それがライフスタイルフィットネスの
パーソナルトレーニングです。

ライフスタイルフィットネスでは
スポーツ先進国アメリカの

●筋力トレーニング
●有酸素運動

両方を合わせた論文をもとに、最新の運動
メソッドを
用いた効率の良いトレーニングを
行っております。

しかも、ちょっと贅沢ですが、

お客様、一人一人のレベルに合わせた
パーソナルトレーニングで

より効果を高め、

余分な脂肪を落とし

体を整えます

テレビCMで有名な
あのパーソナルトレーニングジム

2カ月16回で総額300000円弱

やっぱりパーソナルトレーニングは

高い!

¥無理ーーー¥¥

●でも、安心してください●

ライフスタイルフィットネスは、
『日常にパーソナルトレーニング』をが
モットーです。

長く続けられるように月々の経費を

業界最安値の

リーズナブルな

価格設定にしています。

月会費 週2回月8回の料金
ご近所のパーソナルトレーニングジム 52800円
ライフスタイルフィットネス 22110円
15回まで利用可能
入会金
ご近所のパーソナルトレーニングジム 33000~55000円
ライフスタイルフィットネス 33000円
キャンペーンあり

私たちの願いはただ一つ

会員の皆さんが、
理想のスタイルを
手に入れる
しかも健康的に!!

 

ジムの様子を見てみたい!

私にあったトレーニングができるのか
一度相談してみたい。

トレーニングの体験(有料)をしてみたい。

お時間があるときに是非一度お越しください!

予約(こちらをクリック)

一緒に理想の身体を

   手に入れましょう!

パーソナルトレーニングは特に
運動初心者・高齢者に最適』なプログラムです

店長 飴村

ライフスタイルフィットネススタッフ

お得なキャンペーン

サルコペニア』について。

聞きなれない言葉ですが

50代・60代になっても特に運動をしない
のに細身を維持して体重が変わらない方

要注意

 

運動不足>>

筋肉の量の減少>>

そしてその代わりに脂肪増加で

プラスマイナス ゼロ

 ⇓⇓⇓ ⇓⇓⇓ ⇓⇓⇓

体重が変わらない。

(細身のまま)(お腹がぽっちゃり)

これがサルコペニアです。

このサイクルが続くとかなり厄介です。

さらに骨密度の低下なども重なると

大変なことに。。。。

 ⇓⇓⇓ ⇓⇓⇓ ⇓⇓⇓

  解消法は簡単

  筋肉をつける

ライフスタイルフィットネスは、

一対一でのトレーニングで

運動初心者には最適な

トレーニングプラン

提供いたします

5年後 10年後いつまでも元気な体づくり

プログラムのご案内

料金のご案内

まずは実感、体験コースに参加してみる

●ライフスタイルフィットネスの特徴●

お客様それぞれの目的に合わせた

トレーニングが可能です

その為

ご夫婦、カップル、親子

ご来店いただいている方が意外と

多くいらっしゃいます。

ご家族で健康作り、いかがでしょうか?

 

 

体力アップ

最近よく聞かれるお客様からの声として

『コロナの影響でリモート勤務になり、体を

動かさないので筋力が落ちてしまって、

痩せちゃった!』

『とにかく、肩こりがひどくなり、何をするの

もおっくうになりました』

『40代になり急に体力が落ちて不安』

本当にお悩みはひとそれぞれ、そんなお悩みも

一人一人のレベルを見ながらの

パーソナルトレーニングで解決!

お気軽に体験コースにお越しいただき

プロのトレーナーにご相談ください。

お待ちしております。

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まずは実感、体験コースに参加してみる

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地域型パーソナルトレーニングジム
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