いよいよ7月 夏も本番（冗談のような猛暑の日々が続いています） そんな暑い中。。。 （正確に言うとエアコンが効いたフィットネスジム内で笑） 一緒にトレーニングに励んでいる会員さんに 現在の状況を聞いて ...