荻窪、西荻窪、阿佐ヶ谷地域最大の
パーソナルトレーニング&ダイエットジム

Information

お知らせ

カテゴリー:ブログ

腰痛・肩こり対策

腰痛、肩こり、物忘れ、 軽い運動ですっきり解決!   ●寒くなるとひどくなる ●何度も繰り返す ●慢性的な腰痛   ストレッチ&トレーニングで お悩み解消!! ●ストレッチで  腰 ...

ブログ

パーソナルジムの紹介サイトA-reco様に掲載されました

パーソナルジムの紹介サイトA-reco様に掲載されました 杉並区エリア、荻窪、阿佐ヶ谷、西荻窪 杉並区でおすすめのパーソナルジム5選【安い・コスパ重視】 - パーソナルジムポータルサイトA-reco ...

コレストロール、血圧、肝臓の数値が気になる方へ

会社の健康診断で要注意の結果が出た方に 朗報です! 一般的に健康診断の結果をもとに食事指導 適度な運動をすすめられます。 食事は説明を受けて『そうだよねー』と 心当たりがあり、改善を考えます。 問題は ...

シルバーウィーク

シルバーウィーク キャンペーン まだまだシルバーには早いけど、健康を真剣に 考える50代の方、私たち一緒に運動しませんか? 9月18日~9月25日シルバーウィーク期間中 ご入会の方、素敵な商品をプレゼ ...

肩こり

最近、20代から30代の方で肩こりに 悩んでいらっしゃる方が増えています。 共通しているのが、 ●体型:普通(むしろやせている) ●運動:ほとんどしない(体力の低下は感じている) むしろあまり運動に興 ...

お知らせ ブログ

夏季休業に関して

お客様各位 ライフスタイルフィットネスでは下記の期間を 休業いたします。 8月14日~16日 お迷惑をおかけいたします。 マネージャー 関

広めの個室でトレーニング

阿佐ヶ谷のみなさーん、こんにちは。 最近友人が南阿佐ヶ谷に引っ越してきました。 そして、荻窪のみなさんおはようございます。 ライフスタイルフィットネス関です。 暑い夏が再開しました、残念なお話は コロ ...

涼しいトレーニングジムで熱いWORKOUT

今年は異常に早く梅雨が明けましたが、 そのあと一週間ぐらい、快適な(梅雨復活?) 日々が続いていますが、今日あたりから 猛暑復活。 そんな中でも。。。。 ライフスタイルフィットネスでは涼しい環境で 熱 ...

お知らせ ブログ

お客様の声を聴いてみました!

いよいよ7月 夏も本番(冗談のような猛暑の日々が続いています) そんな暑い中。。。 (正確に言うとエアコンが効いたフィットネスジム内で笑) 一緒にトレーニングに励んでいる会員さんに 現在の状況を聞いて ...

ブログ

やせるゼリー? 着るだけ筋トレ?

世の中にはいろいろダイエットグッズがあふれています。 先日YAHOOニュースを見ていたら やせるゼリーに健康被害 着るだけ加圧シャツに効果なし それぞれに注意喚起がなされていました。 健康グッズの特徴 ...

Copyright© ライフスタイルフィットネス荻窪ダイエット&パーソナルトレーニングスタジオ , 2022 All Rights Reserved Powered by STINGER.