カテゴリー:ブログ
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年末年始の休業に関して
2022年を振り返り、 多くの会員様からご支持をいただき 本当に感謝の絶えない一年でした。 特に腰痛持ちの会員さんが例年より 多くいらっしゃったように思われます。 2023年も ダイエット、姿勢改善を ...
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パーソナルジムの紹介サイトA-reco様に掲載されました
パーソナルジムの紹介サイトA-reco様に掲載されました 杉並区エリア、荻窪、阿佐ヶ谷、西荻窪 杉並区でおすすめのパーソナルジム5選【安い・コスパ重視】 - パーソナルジムポータルサイトA-reco ...
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コレストロール、血圧、肝臓の数値が気になる方へ
会社の健康診断で要注意の結果が出た方に 朗報です! 一般的に健康診断の結果をもとに食事指導 適度な運動をすすめられます。 食事は説明を受けて『そうだよねー』と 心当たりがあり、改善を考えます。 問題は ...
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シルバーウィーク
シルバーウィーク キャンペーン まだまだシルバーには早いけど、健康を真剣に 考える50代の方、私たち一緒に運動しませんか? 9月18日~9月25日シルバーウィーク期間中 ご入会の方、素敵な商品をプレゼ ...
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肩こり
最近、20代から30代の方で肩こりに 悩んでいらっしゃる方が増えています。 共通しているのが、 ●体型:普通(むしろやせている) ●運動:ほとんどしない(体力の低下は感じている) むしろあまり運動に興 ...