荻窪 通い放題
パーソナルトレーニング&加圧トレーニング

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カテゴリー:ブログ

お知らせ ブログ

新年あけましておめでとうございます。今年こそは!!

2022年いよいよ始めりました! 昨年、あれもやりたかった! これもやりたかった! 色々思い残しもあるのでは? もしその中に 体力アップ しっかりダイエットが入っているのなら1月がチャンスです。 一生 …

体調不良の原因? 胃腸の働きを整えてダイエット!

最近のトレンドとして 長寿の秘訣として 『できるだけ胃腸の働きを休ませる』が あります。 つまり、夕飯を早めに食べて、以降朝まで何も食べないようにするというものです。 しかしながら 『秋の夜長』 『食 …

何となく、やる気が出ない、体調が優れない?!

脱コロナ時代に向けて。 最近新規で入会されるお客さんがの様子が変化してきました。 春は、『痩せたい!』一色でしたが 最近では・・・・ 『何となく寝つきが悪い、朝の目覚めが悪い!』 40代女性 『何とな …

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驚異の加圧トレーニング

軽い重さ(ペットボトル500ml)で 効果的なトレーニングが可能 通常の290倍といわれる成長ホルモンの分泌で肌のハリ、つやを 取り戻し、脂肪が付きにくい体に変えていきます。 特に、女性、高齢者には最 …

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部分痩せ

〇部分痩せ お客様の痩せたい部分希望ランキング 1 何といってもお腹(下腹) 2 太もも周り 3 腕(二の腕) 4 背中 5 ヒップアップ (部分痩せではありませんが希望が多い) 私どもでは、全身を引 …

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筋力&体力UP!

〇筋力アップ 女性向けとしては、 『細く、   しなやかで    きれいなカラダ作り』 男性向けには、 『しっかりと    たくましい       筋肉作り』を 目指します。 ◎50代・60代の皆さん …

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しっかりダイエット

  ●しっかりダイエット! 期間と内容によって,2種類のコースを ご用意しております。   〇短期間にしっかりダイエット (コース1)  (リーズな価格に驚き)    (スーパー痩 …

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