腰痛、肩こり、物忘れ、 軽い運動ですっきり解決！   ●寒くなるとひどくなる ●何度も繰り返す ●慢性的な腰痛   ストレッチ＆トレーニングで お悩み解消！！ ●ストレッチで 　腰 ...

周りを見ると 値上げ　値上げ 嫌な話が多い今日この頃。。。。 せめて健康だけは維持したい。 ポッコリおなかを何とかしたい。 しかも、クリスマス、忘年会、お正月と 一年で一番太る季節、どう乗り切ろう。。 ...

●お陰様で多くの会員様に恵まれ、 日々会員様の悩みのお解消に努めております。 そんな中 最近入会される会員様（特に女性）の悩みは ズバリ冷え！ その次が凝りです。 血流って大切ですよね。 これから寒く ...

会社の健康診断で要注意の結果が出た方に 朗報です！ 一般的に健康診断の結果をもとに食事指導 適度な運動をすすめられます。 食事は説明を受けて『そうだよねー』と 心当たりがあり、改善を考えます。 問題は ...

シルバーウィーク　キャンペーン まだまだシルバーには早いけど、健康を真剣に 考える50代の方、私たち一緒に運動しませんか？ ９月18日～９月25日シルバーウィーク期間中 ご入会の方、素敵な商品をプレゼ ...

最近、20代から30代の方で肩こりに 悩んでいらっしゃる方が増えています。 共通しているのが、 ●体型：普通（むしろやせている） ●運動：ほとんどしない（体力の低下は感じている） むしろあまり運動に興 ...

お客様各位 ライフスタイルフィットネスでは下記の期間を 休業いたします。 8月１４日～１６日 お迷惑をおかけいたします。 マネージャー　関

阿佐ヶ谷のみなさーん、こんにちは。 最近友人が南阿佐ヶ谷に引っ越してきました。 そして、荻窪のみなさんおはようございます。 ライフスタイルフィットネス関です。 暑い夏が再開しました、残念なお話は コロ ...

今年は異常に早く梅雨が明けましたが、 そのあと一週間ぐらい、快適な（梅雨復活？） 日々が続いていますが、今日あたりから 猛暑復活。 そんな中でも。。。。 ライフスタイルフィットネスでは涼しい環境で 熱 ...

いよいよ7月 夏も本番（冗談のような猛暑の日々が続いています） そんな暑い中。。。 （正確に言うとエアコンが効いたフィットネスジム内で笑） 一緒にトレーニングに励んでいる会員さんに 現在の状況を聞いて ...