こんな方におススメ
- 長年腰痛に悩まされている方
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もし腰痛から解放されたら、 どれだけ楽になるだろ??
- 事務仕事のせいか、肩こりがひどい
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もし少しでも肩こりから解放されたら。。。
- 運動不足でやる気が出ない方
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サルコペニアの(ロコモティブシンドロームの一種)可能性もあります。
![](https://lsfs.jp/wp-content/uploads/2023/11/Mask-group.jpg)
数か月でみるみる体型が変わっていく
生き生きとして、笑顔が増える
それがライフスタイルフィットネスの
パーソナルトレーニングです。
S&C
S&Cメソッドを使ったパーソナルトレーニング
![](https://lsfs.jp/wp-content/uploads/2023/11/sc01.jpg)
余分な脂肪を落とし、体を整えます
ライフスタイルフィットネスではスポーツ先進国アメリカの
・筋力トレーニング
・有酸素運動
両方を合わせた論文をもとに、最新の運動メソッドを用いた効率の良いトレーニングを行っております。
しかも、ちょっと贅沢ですが、お客様、一人一人のレベルに合わせたパーソナルトレーニングでより効果を高め、余分な脂肪を落とし体を整えます
Price
値段、高い?20万?10万?
テレビCMで有名なあのパーソナルトレーニングジム2カ月16回で総額300000円弱
やっぱりパーソナルトレーニングは高い!¥無理ーーー¥¥
でも、安心してください ライフスタイルフィットネスは、『日常にパーソナルトレーニング』をがモットーです。長く続けられるように月々の経費を業界最安値のリーズナブルな価格設定にしています。
月会費 | 週2回月8回の料金 |
ご近所のパーソナルトレーニングジム | 52800円 |
ライフスタイルフィットネス | 24420円 |
入会金 | |
ご近所のパーソナルトレーニングジム | 33000~55000円 |
ライフスタイルフィットネス | 33000円(さらにお得なキャンペーンあり) |
私たちの願いはただ一つ
会員の皆さんが、理想のスタイルを手に入れるしかも健康的に!!
まずは、軽い運動から始めてみませんか?
Reservation
予約
ジムの様子を見てみたい!
私にあったトレーニングができるのか一度相談してみたい。
トレーニングの体験(有料)をしてみたい。
お時間があるときに是非一度お越しください!
一緒に理想の身体を手に入れましょう!
Staff
スタッフ紹介
![](https://lsfs.jp/wp-content/uploads/2023/11/staff01.jpg)
店長 飴村
NESTA JAPAN認定トレーナー
加圧認定トレーナー
ダイエットスペシャリスト
延べ6000名トレーナー実績
注『サルコペニア』について。
聞きなれない言葉ですが50代・60代になっても特に運動をしないのに
細身を維持して体重が変わらない方
要注意
![](https://lsfs.jp/wp-content/uploads/2023/11/saruko_img-1.png)
これがサルコペニアです。
このサイクルが続くとかなり厄介です。
さらに骨密度の低下なども重なると大変なことに。。。。
解消法は簡単
解消法
筋肉をつける。
ライフスタイルフィットネスは、一対一でのトレーニングで運動初心者には
最適なトレーニングプランを提供いたします
5年後 10年後いつまでも元気な体づくり
![](https://lsfs.jp/wp-content/uploads/2023/11/tainaidokei.jpg)
体験コースでは
身体の状態をしっかり把握
高性能体組成測定器、現在の筋肉の
状態、脂肪の状態、骨量等を詳しく
測定いたします。
ライフスタイルフィットネスの特徴
お客様それぞれの目的に合わせたトレーニングが可能です
その為ご夫婦、カップル、親子でご来店いただいている方が意外と多くいらっしゃいます。ご家族で健康作り、いかがでしょうか?
体力アップ
![](https://lsfs.jp/wp-content/uploads/2023/11/taiken_img.png)
最近よく聞かれるお客様からの声として『コロナの影響でリモート勤務になり、体を動かさないので筋力が落ちてしまって、痩せちゃった!』
『とにかく、肩こりがひどくなり、何をするのもおっくうになりました』
『40代になり急に体力が落ちて不安』
本当にお悩みはひとそれぞれ、そんなお悩みも一人一人のレベルを見ながらのパーソナルトレーニングで解決!お気軽に体験コースにお越しいただきプロのトレーナーにご相談ください。
お待ちしております。
荻窪、阿佐ヶ谷、西荻窪エリア
地域型パーソナルトレーニングジム
ライフスタイルフィットネス