こんな方におススメ
- 長年腰痛に悩まされている方
-
もし腰痛から解放されたら、 どれだけ楽になるだろ？？
- 事務仕事のせいか、肩こりがひどい
-
もし少しでも肩こりから解放されたら。。。
- 運動不足でやる気が出ない方
-
サルコペニアの（ロコモティブシンドロームの一種）可能性もあります。
数か月でみるみる体型が変わっていく
生き生きとして、笑顔が増える
それがライフスタイルフィットネスの
パーソナルトレーニングです。
S&C
S&Cメソッドを使ったパーソナルトレーニング
余分な脂肪を落とし、体を整えます
ライフスタイルフィットネスではスポーツ先進国アメリカの
・筋力トレーニング
・有酸素運動
両方を合わせた論文をもとに、最新の運動メソッドを用いた効率の良いトレーニングを行っております。
しかも、ちょっと贅沢ですが、お客様、一人一人のレベルに合わせたパーソナルトレーニングでより効果を高め、余分な脂肪を落とし体を整えます
Price
値段、高い？20万？10万？
テレビCMで有名なあのパーソナルトレーニングジム２カ月１６回で総額３０００００円弱
やっぱりパーソナルトレーニングは高い！￥無理ーーー￥￥
でも、安心してください ライフスタイルフィットネスは、『日常にパーソナルトレーニング』をがモットーです。長く続けられるように月々の経費を業界最安値のリーズナブルな価格設定にしています。
| 月会費 | 週2回月８回の料金 |
| ご近所のパーソナルトレーニングジム | ５２８００円 |
| ライフスタイルフィットネス | ２４４２０円 |
| 入会金 | |
| ご近所のパーソナルトレーニングジム | ３３０００～５5０００円 |
| ライフスタイルフィットネス | ３３０００円(さらにお得なキャンペーンあり） |
私たちの願いはただ一つ
会員の皆さんが、理想のスタイルを手に入れるしかも健康的に！！
まずは、軽い運動から始めてみませんか？
Reservation
予約
ジムの様子を見てみたい！
私にあったトレーニングができるのか一度相談してみたい。
トレーニングの体験（有料）をしてみたい。
お時間があるときに是非一度お越しください！
一緒に理想の身体を手に入れましょう！
Staff
スタッフ紹介
店長 飴村
NESTA JAPAN認定トレーナー
加圧認定トレーナー
ダイエットスペシャリスト
延べ６０００名トレーナー実績
注『サルコペニア』について。
聞きなれない言葉ですが50代・60代になっても特に運動をしないのに
細身を維持して体重が変わらない方
要注意
これがサルコペニアです。
このサイクルが続くとかなり厄介です。
さらに骨密度の低下なども重なると大変なことに。。。。
解消法は簡単
解消法
筋肉をつける。
ライフスタイルフィットネスは、一対一でのトレーニングで運動初心者には
最適なトレーニングプランを提供いたします
5年後 10年後いつまでも元気な体づくり
体験コースでは
身体の状態をしっかり把握
高性能体組成測定器、現在の筋肉の
状態、脂肪の状態、骨量等を詳しく
測定いたします。
ライフスタイルフィットネスの特徴
お客様それぞれの目的に合わせたトレーニングが可能です
その為ご夫婦、カップル、親子でご来店いただいている方が意外と多くいらっしゃいます。ご家族で健康作り、いかがでしょうか？
体力アップ
最近よく聞かれるお客様からの声として『コロナの影響でリモート勤務になり、体を動かさないので筋力が落ちてしまって、痩せちゃった！』
『とにかく、肩こりがひどくなり、何をするのもおっくうになりました』
『40代になり急に体力が落ちて不安』
本当にお悩みはひとそれぞれ、そんなお悩みも一人一人のレベルを見ながらのパーソナルトレーニングで解決！お気軽に体験コースにお越しいただきプロのトレーナーにご相談ください。
お待ちしております。
荻窪、阿佐ヶ谷、西荻窪エリア
地域型パーソナルトレーニングジム
ライフスタイルフィットネス