2024年5月

最近よく聞かれる質問集

Q:30代女性からの質問 　トレーニングをするとムキムキになったりしませんか？ A:ボディービルコンテストに出られるような女性のの場合　同じくコンテントに出られるような男性の2倍近くは　トレーニングをしない限り、見せる筋 […]