今年も暑い季節がやってきます! ●ダイエット 二の腕、太もも、ポッコリおなか ●体力アップ 姿勢改善 ●ビューティー系 むくみ、冷え性、肌荒れ とにかくダイエット、とにかく体力作り 手ごわい夏を乗り切ろう。。 運動初心 […]