7月よりスタジオプログラムに
新メニューが加わります。
新プログラムはボイストレーニング！！
実は声をしっかり出すには腹筋が必要なのです。
ストレス発散
ポッコリお腹対策
歌が上手くなりたい方に最適
歌自体は歌いませんが、音階のトレーニングは
行います
現在のスタジオプログラムは
●ズンバ（ダンス系）
●初めてのバレエ（ダンス系）
●美ューティーBODYWAVE（調整系）
●ボディーケアストレッチ（調整系）
●ピラティス（調整系）
●ボイストレーニング（仮称）
ライフスタイルフィットネスでは
筋トレだけでは鍛えきれない
総合的な体作り
身体の柔軟性
心肺能力の強化
ストレス発散を
目的としたスタジオプログラムを
実施しております。
お気軽にご参加ください！
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