2024年12月1日
２０２４年１２月一年は本当に早いものです。 １２月３０日～１月３日の期間上記の期間を休業とさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、 よろしくお願いいたします。
2024年10月7日
短期集中、ダイエットコース今回のチャレンジャー -5.5KG（体重に対して9.5％）減量に成功 おめでとうございます！ファイスラインもスッキリ、『今年の夏は去年と比べてかなり楽に過ごせた』とご感想をいただけました。 更に […]
2024年9月23日
朝晩だいぶ涼しくなり、体を動かすには最適のシーズンになりました。（やっとですが） 先日お話しできたシニアのお客様が今まで何もないところでつまずいていたのがちゃんと歩けるようになりました、と喜びのご感想を満面の笑みでいただ […]
2024年8月15日
マスコミ報道等でご存じかと思われますが、8月１６日（金曜日）、大型台風が接近しております。それに伴い、安全対策の為１６日金曜を臨時休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
2024年6月14日
🔴健康診断で要注意事項が増えてきて何とかしたい 🔴年齢のせいか、何も段差が無いのにつまづく 🔴５０肩がつらい 🔴何をするもの、やる気が出ない ὓ […]
2024年6月7日
7月よりスタジオプログラムに 新メニューが加わります。 新プログラムはボイストレーニング！！実は声をしっかり出すには腹筋が必要なのです。ストレス発散ポッコリお腹対策歌が上手くなりたい方に最適歌自体は歌いませんが、音階のト […]
2024年6月1日
お客様とスタッフとの共同作業が実り２カ月でマイナス8KG達成しました。 (最終的に10KG減量になりました) フェースライン、背中、おなか周りが別人に！お客様からの感謝の声は、本当に励みになります。ありがとうございました […]
2024年5月17日
Q:30代女性からの質問 トレーニングをするとムキムキになったりしませんか？ A:ボディービルコンテストに出られるような女性のの場合 同じくコンテントに出られるような男性の2倍近くは トレーニングをしない限り、見せる筋 […]
2024年4月30日
先日美脚インフルエンサーのEriさんがご来店 楽しい時間を過ごしていただけたようです！ erichan.mermaid226
2024年3月5日
店長 飴村 初めまして飴村です。趣味： ボルダリング好きなトレーニング： ハンギングレッグレイズ体を上手に使う為の指導が得意です 渡辺TR はじめまして渡辺です。趣味： 自然観察 休みの日はよく公園を巡ってます好きなトレ […]
